ファイバーダイエット!?

こんばんは、ダイエットの神様です。 ファイバーとは、英語で繊維という意味ですが、現代人の多くが肉や乳製品の摂取量は増えたものの、穀類や根菜...

貼るだけダイエット!?

こんばんは、ダイエットの神様です。 脂肪は、エネルギーとして燃焼させるのが一番ですが、何かと忙しくて運動をする機会が少ない人は、貼るだけダ...

輪ゴムダイエット!?

こんばんはダイエットの神様です。 輪ゴムやヘアゴムを使って要所要所に刺激を与えて痩せようというのが「輪ゴムダイエット」です。 ネット上など...